Almira_ söylediginiz değerler bence gayet iyi. Tabiiki yine de doktor kontrolünde gitmelisiniz. O daha iyi bilir. Benim de açlık hep 80-100 arası tokluk da 120-140 arası geliyor. Bazen tokluklarım 160-170 i buluyor ama çok nadir. Bu yuzden insülin kullanmadan diyete devam