Sezer1212 iki şekilde de tüketiyorum ama bir ara sırf elime alıp yiyodum 😄 çok zayıf bi insandım şimdi öyle bir iştahım açıldı ki resmen her şeyi yemek istiyorum o yüzden de kilo aldım baya birde üstüne boyum da kısaydı minyon bi insandım şimdi kilo alınca beni hamilelik çok zorladı göbüşüm çok zorladı 😄 o yüzden siz sağlıklı beslenebiliyorsanız beslenin çok kilo almayın 💕