Selin-Merve canım hamur işi ve şekerli meyveler yemiyorum . Kahvaltını sağlıklı yap 2 yumurta peynir zeytin kapya biber yeşil biber kaşar . Öğlen semiz otu yoğurt avokado yada kendine salata yap köfteli tavukluda olabilir canın istemezse kuruyemiş veya meyve ye . Akşamları da normal yemeğini ye ama ağır yeme sarma falan daha hafif çorba salata tarzı yatmadan 2 saat önce yemeği bitir ve bebeğimde kiloyu çok güzel alıyor