ummhammza Kızlar zaten kilolu hamile kaldım şu an 12 haftalık hamileyim ne yapabilirim aşırı kilo almamak için siz diyet yaptınız mı sağlıklı bir şekilde?
_mavii_ ummhammza evet ben yaptım, diyetisyenle ilerliyorum, kızım da tam haftasında gelişmeye devam ediyor
acelyaakba ummhammza valla bende de gebelik şekeri çıktı o yüzden diyete soktu doktorum doğuma kadar diyetteyim 🥹
hakinh Online diyetisyen ile başladım iki hafta sürdü :) sonra bıraktım. Kendim dikkat etmeye çalıştım ama şu ara gene pek dikkat etmiyor gibiyim. 🥲