Nhlard yemeklere yakın tutmamaya çalışın demir eksikliği yapmasın bir de açık içmeye çalışın, çayla aynı gün kahve içmezseniz çok büyük problem olmaz fazla abartmamak kaydıyla. Bebeğinizin gelişim ve kilo durumunu da kontrol edin, kafein büyüme hormonunu baskılıyor çünkü olumsuz etkilemesin