Mide asidini arttıran şeyler var onları araştırın yememeye dikkat edin ben 40 da yım hala devam ediyor maalesef geceleri yatmadan bir yemek kaşığı tahin yiyorum rahat uyuyorum ilaç kullanma taraftarı değilim doğal şekilde geçirmeye çalışıyorum tahin zaten mide koruyucu özelliği var araştırabilirsiniz