Hamilelikte Ara Öğün 😋

Nurpoyrz

Genelde meyve ve süt ürünleri tüketiyorum 🙈 Sizler neler yiyorsunuz.Değişik tarifleri olan varsa birbirimizle paylaşalım 🤞💘

aslcnr

Nurpoyrz ben yulaf yapıyorum canım muzlu veya dondurulmuş meyveli ❤️

Ars2223

Nurpoyrz çiğ kuruyemiş tüketiyordum yada süt muz ve cevizden içecek yapıyordum içine çok az tahin koyuyordum bu bebişede kilo aldırıyordu

ceren-123

Nurpoyrz meyve ,yulaf lapası ,kefir bazen hiçbir şey canım nasıl isterse öyle yapıyorum kendimi zorlamıyorum ☺️

Elfelf475

Nurpoyrz chia tohumu aldım ben şimdi tatlı yapacağım. Doktorum önerdi. Hem meyve hem süt hem protein aynı anda almak için 😁

Nurpoyrz

aslcnr Yulafı herhangi bişeyle tatlandırıyor musunuz meyve dışında

aysegul1y

Ben de kuru kayısı ve ceviz pratik oluyor

Nurpoyrz

aysegul1y kuru meyve bende günlük tüketiyorum 😋

Dnzalya

Elfelf475 tarif verirmisiniz nasıl yapıcaksiniz yada yaptıysanız fotoğraf Ata bilirmisiniz

Larraa

Nurpoyrz
Çok faydalı bir post olmuş 😍
Genelde kefir yanına kuru kayısı, kuru üzüm, ceviz badem vs
Bazen de yulaf lapası yapıp meyvelerle lezzetlendiriyorum
Şimdi yorumları okuyup farklı fikirler edineyim 🌸🥰

AybenYB

Nurpoyrz ben kendi ürettiğim yoğurdun içine meyve doğrayıp yiyorum

An53

Ben kızarmış tam buğday ekmeğin üzerine yer fıstığı ezmesi sürüyorum inanılmaz faydalı, tok tutan bir ürün. Bebeklere kilo aldırıyor herkese tavsiye ederim.

Nurpoyrz

An53 Deneyeceğim mutlaka 🙈

Hka_hilal

Nurpoyrz valla ben de meyve ile birlikte şeker yüklemesi olmasın diye yoğurt yiyorum ya da kefir içiyorum

Balbebek012

Nurpoyrz ara öğün diye bir şey yok benim için hahaha ne bulsam sürekli yiyorum 😅 ama en çok meyve 😍

Mervosss

Herhün değiişiyor bi standart yok canım ne çekerse şeklinde oluyor mandalina suyu sıkıyorum iki gündür arada kefir tüketyorum yoğurt vazgeçilmezim ben hiç süt içemiyorum onun yerine badem sütü yaptım ancak onuda çok tüketemedim size öneri olur belki sıklıkla nar muz armut bazı sabahlar smoothi yapıyorum içine zencefil atarsanız mide bulantısına inanılmaz iyi geliyor ımmm bunlar dışında ceviz badem hoşaf olabiliyor bazende zanın domates ekmek zeytin çekiyor 😅 işte böyle şimdilik

Nurpoyrz

Mervosss bende sütü soğuk olarak içiyorum 🤭 bu sıra yoğurtla pek aram yok meyveyle karıştırıp mi yesem diyorum ya da kuru meyve falan doğrayarak

Nakskdkdkd

Nurpoyrz bende okuyup faydalanicam ama bide bisey sorucam doktorum 6 öğün beslen azar azar dedi siz kac öğün besleniyosunuz ?

Nurpoyrz

Nakskdkdkd Ben sabah akşam normal yiyorum ara öğün yapıyorum bazen 2 bazen 3 kez

aslcnr

Nurpoyrz bal koyuyorum bebiş

Dnzalya

Nurpoyrz bal 🍯 olur

Merve_eee

Nurpoyrz Ben bal ile tarçın koyuyorum çok güzel oluyo

NurZenkin

Nurpoyrz ben bal koyuyorum

Asdfghklllhvb94

Nurpoyrz Pekmezle yada balla deneyebilirsin tadı mükemmel oluyor damak tadına uyar mı bilmiyorum ama denemelisin

BilinmezBiri

2 muz, 3 yemek kaşığı yulaf, yarım su bardağı tahin ezip karıştırıyorum üzerinede çikolata parçacığı koyuyorum fırına atıyorum hem tatlı isteğini bastırıyo paketli gıda yemek yerine bu şekilde kek yapıyorum bebeğede kilo aldırıyo tadı güzel deneyebilirsiniz 🌸

Sonraki Sayfa »