Karbonhidrat gebelikte aşırı kilo aldırıyor. Beyaz ekmek, makarna, börek falan yememeye çalışın boş yere şişiriyor insanı. Bunları kesince bir de yürüyüş eklerseniz kilo alımınız yavaşlar. Ben de 8,5 kilo aldım ilk aylar aldım hep gebelik şekeri çıkınca 10 gündür dikkat ediyorum kilo alımım yavaşladı.