turker_sultan00 Allah hepimize sağlıkla kucağımıza almak nasip etsin 🙏🏻🧿 ben biraz korktum açıkçası, doktor ağır kaldırma çok yorulma falan dedi ben de ufak yürüyüşler yapıyorum yorulmadan onun dışında başka hiçbir şey yapmıyorum, size önerilen şeyler nelerdi?