Songulayaz07 çiğ süt ve çiğ sütten yapılan peynirler, çiğ yumurta, salam sucuk gibi işlenmiş etler ve suşi yenilmemeli. Doktorum bana Türkiye ' deki tavuklarin cogu hormonlu olduğu icin tavuk onermedi ve hic yemedim. Benim bebeklerim ikiz ve avokado, zeytinyağı, tereyağı, kuruyemisler gibi iyi yağlar, kuzu eti, ev yoğurdu, meyve ve yağlı peynirler çok tükettim, neredeyse dogacaklar artik ve her iki bebeğimin de gelişimi haftasının ust sınırında gidiyor. Bu nedenle kendi deneyimimi onerdim, ben sona yaklasiyorum hamilelikte, benimki cok keyifli gecti, umarım sizin icin de çok sağlıklı ve keyifli bir hamilelik olur..