Nur7o biraz dikkat et son aylarda iyice alıyorsun hızlı şekilde zorlanirsin kalorisi az besin değeri yüksek şeyler tüketmeye çalış birde sıkıntılı bı gebeliğin yoksa hareketi bırakma 37 haftaligim simdi 16 kg aldım 10 kgsini son üç ayda aldım 66 yım suan