Gamze_gamze Kubsss sabahları aç karnına bir tatlı kaşığı yiyorum. Mideniz bulanıyorsa bir çay bardağı su ile karıştırıp için öyle de etkili olduğu söyleniyor. Ben tiroid hapı kullanıyorum o yüzden aç karnına demir ilacı alamıyorum gece yatmadan önce içiyorum