Serap09 normal demişti benim doktorum. Vitaminler de boyar demişti. Siz temizliğinize baya dikkat edin, klozette su ile taharetlenmeyin sadece peçete kullanın. Önden arkaya temizleyin ve peçeteyi sadece bir kere kullanın katlayıp diğer tarafını kullanmayın. Günde 3 kere minimum çamaşır değiştirin. Çamaşırınız %100 pamuk olsun ve diğer çamaşırlardan ayrı 90 derecede yıkayın ve hep giymeden önce ütüleyin. Az bi ıslaklık olunca değiştirin nemli kalmasın. Onun dışında da cranberry tableti ya da tozu kullanabilirsiniz. Ben duo balance bv cran kullanıyorum. Kefir ve yoğurt da bol bol yiyin.