Burcunihal çok paket gıda tüketmemeye gayret edebilirsiniz. Sebzeleri iyi yıkanmış, et yumurta balık gibi ürünlerin iyi pişmiş olmasına dikkat edin. Kuruyemiş yiyebilirsiniz hem atıştırmalık olur hem tok tutar. İşlenmiş et; salam sosis vs yememek daha iyi ama genel olarak abartıya kaçmadığınız müddetçe Allah’ın izni ile bir şey olmaz. Ben ilk üç ay paket gıda hiç tüketmedim. Sonrasında canım inanılmaz cips istiyordu, eşim pimpiriklenip müsade etmemişti. Doktora sormuştuk, o da; “neticede zehir değil tadımlık arada tüketebilirsin” demişti sağolsun öyle arada yiyorum şimdi 😁