adatuna bende yarından itibaren yaş sukkari hurmasına başlıyorum günde 3 adet yiyeceğim, 2 gün önce NST ye girdim bebekte sancı yok ama bende kasılmalar var, tıpta da bilinen bir şey hurmanın kasılmaları rahatlattığı ve doğumu kolaylaştırdığı aynı şekilde hafta da 2 günde pilatese gidiyorum son 17 hayırlısıyla güzel kolay doğumlarımız olur 🧿😍