Tomucuk12 canım bol avokado, ceviz, kefir ve kaşar peyniri ye ben hep öyle yapıyorum. Bir de sadece protein ağırlı besleniyorum. Sol tarafa yatmak da bebek gelişimi için çok önemli. Kan akışı hızlandığından plesantadan bebeği besleyen kan akışı daha kolay sağlanıyor.