Sevgihizz Amin cümlemizden.. Tok gitseniz daha iyi olur uzun süre uzanır bı şekilde karninizda sürekli bişey dolaşması bende tansiyon düşmesine sebep oldu yani aç ve ya tok gidilir diye bu kural yok kendinizi nasıl iyi hissedecekseniz normal muayeden farkı yok sadece detaylı bir şekilde bakılıyor