Demir ilacı yaktı beni🤦🏻‍♀️

Nazo77 · 2024-10-05T22:52:27+00:00

Geç kahvaltı yapıyorum diye akşam yemeğini geç yedim.Sanki Demir ilacından sonra yemem sartmış gibi 21-22den sonra yemek yedim.Bu hataya düşüp kilo aldım ne...

Nazo77

umrumdadegil Sadece su içilirse sütun su gibi olduğunu iddaa edenlerde var😅

umrumdadegil

Nazo77 bence su moral ve uyku başka hiç bişey değil 😂 uykusuzsan süt gerçekten az geliyor moralin bozuksa kötü bir lohusalık geçiriyorsan da sütü etkiliyor 😂

cet35

Neferut bende uyumadan 1 saat önce falan iciyorum

Nazo77

umrumdadegil Bir hava durumundan etkilenmiyor😅

Leylaaa_46

Nazo77 demir ilacı iştah mı açıyor ki

Nazo77

Leylaaa_46 yok açken içildiği için yemeği beklersen geç saate kalabilir ondan kilo alınıyor yemek gecikirse nedense illa yemek yemeliyim içtikten sonra diye saçma bir mantık kurmuştum

bahocum

Nazo77 benim doktorum demir ilacını gece içmemi söylemişti. O şekilde çok daha kolay ve kontrollü gidersiniz. Akşam yemeklerini de kesmiş olursunuz

Rabiamina

Nazo77 ben ikindide aç karna içip 1 saat bekleyip yemek yiyorum. Siz ilacı geç içince neden kilo aldiniz anlayamadım tam

Nazo77

Rabiamina ben ilacı iki kez içiyorum biri kahvaltıdan önce diğerinide yemekten önce içiyordum 18-19 gibi içince iki saat sonra saat 20-21i geçiyordu o sebeple aldım.

kindacute

Nazo77 gebelikte sebze biraz yetersiz kalıyor, bebek için sürekli doku üretiliyor ve bunun için proteine ihtiyacımız var. Protein eksik olunca sürekli açlık sinyali oluşuyor. Et balık yumurta baklagil türevlerini tüketmek iştah kontrolünde çok fayda sağladı bana

Nazo77

kindacute Ben yemek saatlerinden dolayı daha çok kilo aldım aslında tabi karbonhidrata yüklenmemde etkili oldu

Fatma-ylmz

Nazo77 Ben son zamanlarda hamile kalmadan önce yani aşırı kilo almıştım üstüne hamile kaldım en baştan 8. Aya kdr 5 aldım doktorum iyi gidiyorsun demişti bu son haftada işte birden 2,5 kilo aldım

Nazo77

Fatma-ylmz Son haftalar bizi vurmuş randevu aldım iki haftam var ne yapıp edip o kiloyu vercem kararlıyım çocuk 1 kg yok ben 20 günde 2.5-3 kilo aldım şaka gibi

Rabiamina

Nazo77 yani kilo almanın ilaçla ya da saatle alakasını kuramadım da. Bende ishal yapiyor mesela demir hapı siz kabız falan mı oldunuz acaba

Fatma-ylmz

Nazo77 evet son haftalar da bir artış kesinlikle var ben pazartesi günü gideceğim nasipse

NurZenkin

Nazo77 ben sabah içiyorum kızım uyanmış oluyor ona kahvaltı yaptırıp kendimize hazırlayayım diyene kadar 30-40 dk geçiyor sonra yapıyorum kahvaltımı 29+3 teyim 8 kg ile yola devam

Nazo77

NurZenkin Bana eczacı süt ürünü vs yiyeceksen iki saat sonra yemek ye dedi 30-40 dakika az değil mi?

Nazo77

Rabiamina Başta isal oldum şuan kabızım 😅

Rabiamina

Nazo77 ben 3 gündür içmiyorum hala ishalim. Ama ishal olmak kabız olmaktan iyidir diyip susuyorum. Doktoruna söyle probiyotik falan verir belki. Benim antibiyotikten dolayı çok uzun süren ishalim oldu o da basur yaptı şişlik oldu. Dikkat et kabız olunca basur daha çok oluyormuş şimdiden önlemini al

Nazo77

Rabiamina Bende basur var zaten karbonhidrat ağırlıklı beslendim o etkiledi bence sebzeye döndüm yine düzelir muhtemelen kayısı falanda yiyicem suyla şuan sıkıntılı bir durum yok teşekkür ederim❣️

Rabiamina

Nazo77 rica ederim inşallah düzelir 🥰

« Önceki Sayfa