mervesbulutt gulcin34 bebişe kilo aldıran besinlerden biri süt ile lapa yapabilirsiniz kakao ve meyvelerle ya da ben direkt yoğurda karıştırıp muz doğrayıp yiyordum süt kabız ettiği için hamilelik boyunca tüketebilirsiniz sonrasında da süt yapar diyorlar
gulcin34 Süt içiyorum evet ama kabızlık normalde de sorunum vardı hamilelik te daha çok oldu Sütten sanırım