Gebelik şekeriniz yükseldiğinde nasıl düşürüyorsunuz

minikmucizem20 · 2024-09-28T15:14:04+00:00

Kızlar şeker yükseldiğinde düşürmek için ne yapıyorsunuz acaba ?

neslsah-1

minikmucizem20 canm insan az cok bilinçli olur bu durumda cocuk oyuncağı değil normalde bi insanı kolay eleştirmem ama sonuçta bebeğin doğana kadar sıkıcaksın dişini sen resmen diyosunki ben boğazımdan kesemem aslında boğazdan kesmek değil bu sadece doğana kadar iyiliği için bebeğin azcık dikkat ediceksin bde işine gelmeyince sanane o xaman yazma yorum demen yokmu ayrı komik .. ben gördüğümü söylüyorm sende o zaman söylenenleri dikkate al azcık kendini düşünmeüyosun anladık bebeğin için dikkat et …

Dfnsyn

minikmucizem20 bir diyetisyen olarak söylüyorum 🌸 öğünlerinizin yanında mutlaka ayran yoğurt ya da kefir tüketin. Meyvelerin yanında beyaz peynir ve çiğ kuru yemiş tüketin, yarım saat sonra 20 dk lık mini yürüyüşler yapın 🤍 en önemlisi bol su için
Bir de meyve gibi karbonhidratları en geç ikindi öğününde tüketin, akşama bırakmayın

minikmucizem20

Dfnsyn arada bi dilim kaçamak yapıp 1 dilim kavun ve kraker ara öğünler de yiyorum sizce zararı varmıdır?

Dfnsyn

minikmucizem20 kavun, incir, muz,üzüm, kuru meyveler vs bunlar glisemik indeksi çok yüksek meyvelerdir. Tatlıyı tuzlu ile tolere edemezsiniz ne yazık ki 🙏🏻 kan şekerini hızlı yükseltirler biz bunu istemeyiz. Olabildiğince uzak duralım, duramıyorsak da kefir ile yoğurt ile ayran ile peynir ile tüketelim yanına çiğ kuru yemiş ekleyelim. Bu bizim kan şekerimizin ani yükselmesini engelleyecektir 🙏🏻

minikmucizem20

Dfnsyn laktozsuz kefir sizce yükseltir mi eşim bugün laktozsuz kefir almışta içinde şeker oranı var mıdır ? Daha önce hep kefir sade içtim

Dfnsyn

minikmucizem20 içmenizde bir sorun yok. Meyveli kefir içmeyin ama 🌸

minikmucizem20

Dfnsyn çok teşekkür ederim ❤️🌸🙏

Se11

littlemiddle 😅😅😅

Se11

Ayaz_Aybars_mom ya bu kız burayı troll ya belkide kız bile değil sorularına baksana

Ayaz_Aybars_mom

Se11 valla delinin biri kuyuya tas atti derler o misal bizim millet bunla dalga geciyor bisi yok bulaşa bulasa bana bulasiyor aptal aptal postlar aciliyor ztn gercekten komik yani sorduklari ya cok cahil yada can sikisina napcani sasiran biri gercekten engeli bastim zaten bundan sonra ole nerde boleleri basiyorum engel valla milletin cahiliyle ugrasamam

Se11

Ayaz_Aybars_mom ya sürekli yemeğe şunu kattım şeker ciksr mi bunu kattım şeker çıkar mı

littlemiddle

Ayaz_Aybars_mom Bana özelden attığı mesajları görseniz 😁 Tehdit ediliyorum 😁 Bir size takmıyor yani, saçma postlarını fark eden, olumsuz yazan herkese sarıyor 😁 Değişik biri, umarım trolldur, gerçek olmasını istemem.

seren_uren60

Kızlar sizce ???

Se11

seren_uren60 evet şekeriniz var

Ayaz_Aybars_mom

Se11 sonra biz postlari garip buluncada agzina geleni sayiyor hem suclu hem guclu

Ayaz_Aybars_mom

littlemiddle zaten postun ilk yorumcusu sizsiniz 🤭 devami bizden geldi en bastaki sizi degil ortalardaki beni bulup bulasmasi komik yani arti kalkmis karnimdaki bebek icin beddua ediyor ruh hastasi kadın kendilerini ne saniyorlar bilmiyorum karsimda olsa parcalamistim o an yani dogmamis bebege dil uzatmak nedir

Se11

littlemiddle ama ben trol olduğunu düşünüyorum yani bı insan bu kadar salak olamaz gibi geliyor.

littlemiddle

@Ayaz_Aybars_mom Bana özelden epey saldırdı canım, sonra postlara yaptığım yorumlara komik cevaplar verdi, dediğin gibi bazı haddini aşan yorumlarda da bulundu, tehdit etti ki uf çok korktum. Nerde saçma bir post ya da yorum görsem dikkatimi çekti bu şahsa ait. Bi akıllı kendisi sanıyor 😅 İlgi çekmek için yapıyor.

Ayaz_Aybars_mom

littlemiddle neyse ben engeli bastim ugrasmiyorum bole salak sacma insanlarla artik 🤣 darısi senin basina tehtit nedir ya kendini ne saniyosa 🤣🤣

Se11

littlemiddle ya bana da özelden çok şeyler yazıyor garip

littlemiddle

Se11 Gerçekten umarım trolldur 😅

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »