Zelnuray zencefil zerdeçal ve balı sıcak suda karıştırıp iç emin ol işe yarıyor bide vikis krem varya onu gece göğsüne sür sıcak havlu bırakıp uyu ben dün denedim bugün nefesim çıkıyor biraz 😔 ayva ye balgam söker bide kırmızı elma kabuğu kaynatıp suyunu iç bitkisel olarak bunlar var bildiğim denediğim şifa olur inşallah ☺️