Gebelik Şekeri / Ne yiyeceğimi şaşırdım!

Byzerd · 2024-09-23T14:50:58+00:00

Kızlar her şey tamam da bu süreçte ne yiyorsunuz? Tamam et balık tavuk, rafine şeker yok, meyve tüketimi sınırlı, beyaz un yok, yüksek şekerli bakliyatları v...

Evhamlikurabiyeanne

Tam bugday ekmegine de dikkat edin benim sekerimi yükseltiyordu mesela kepek ekmegi ve cavdar da dahil.Yulaf serbest diyorlar ama ne zaman yulaf tost yapsam yükseliyordu.Eksi elmadan baska her meyve sekerimi firlatti.Kuru fasulyeyle piyaz yapiyordum o da yükseltiyordu doktor kendine göre ayarlayacaksin yükseltenleri yemeyeceksin diyordu.Cok tok olunca da yükseliyordu bazen o zaman doymadan kalkacaksin diyordu acliktan kilo verdim bebegim de 2570 gram dogdu minnacik ne yerseniz yiyin ama doyarak kalkin sofradan ben doktorun agzina baktim proteinlerle zenginlestirip tamamen doyup da kalkamadim sofradan sekerim yükselecek korkusuna simdiki aklim olsa diyetisyen destegi de alirdim gitmedim diyetisyene doymadan kalkan bir hamile bebegi de besleyemiyor haliyle öğünlerinizi zenginlestirin muhakkak

Byzerd

Evhamlikurabiyeanne evet şu an yakın arkadasım yaşıyor bu durumu ya da benzer durum diyeyim. Cok kilolu hamile kaldı dikkat et diye cok baskı kurduk 8 aylık oldu sadece 5 kilo aldı aşırı dikkat etti simdi de bebek kilo almıyor onun üzüntüsünü yaşıyor. Herkesin süreci nasıl da farklı işliyor. 😯

Glnrskr

Byzerd

Gebelik şekerim var insülin ve bu diyeti yapıyoruz şu an. Bir kaç fikir olur belki. Kefir ve süt ü kestik onun yerine ayran yoğurt yiyorum şu an.
Bir de her yemek sonrası sofrayı toplamadan 15 dakika minimum yürüyüş yapıyorum doktor söyledi.

Rabiamina

Glnrskr Allah kolaylık versin gerçekten zor iş şekere dikkat etmek

Byzerd

Glnrskr listenizi kaydettim hakkınızı helal edin olur mı ben de benzer ilerlemeye calısacağım

Glnrskr

Rabiamina
Evet malesef öyle. Kesede su fazlalığı erken doğuma sebep oluyor o yüzden çok önemli bir konu. Az bir şeker miktarı bile neler yapıyormuş. Benimki sınırda 179 dan 140 lara düşürdük şu an inşallah toparlarız en kısa zamanda.

Rabiamina

Glnrskr benim de su fazlalığı var ama ne kadar az mı çok mu dikkat etmem gerekiyor mu bilemiyorum doktor bir şey demedi. Haftaya şeker yüklemesi var bakalım ne diyecek. Size de çok geçmiş olsun. Zor bir durum Allah sizin de bebeğinizin de yardımcısı olsun.

Byzerd

Glnrskr insallah sağlıkla neşeyle alırsınız bebeğinizi kucağınıza kalbim sizinle🫶🏼

Glnrskr

Rabiamina
Benim gereğinden fazlaydı o yüzden şeker yüklemesi yaptırdı doktorum yoksa yapmayacaktık. Sonuç şekere bağlı su fazlalığı olduğu belli oldu. Her ihtimale karşı en erkenden dikkat edin yine de siz. Amin Allah razı olsun.

Byzerd

neslsah-1 barbunya, havuç bunlar cıkartıyor benim pişmiş olsa bile 🥹 iş yerinde sıkıntı oluyor kendim götürüyorum ama orada ısıtma şansım olmadığı icin hep mecbur etsiz kıymasız şeyler götürmek zorunda kalıyorum. Şu sıcak tutan kaplardan alsam ben de dediğiniz gibi yaparım sık sık aslında mantıklı. 🫶🏼

neslsah-1

Byzerd her bünye farklı oluyo bix birbirimizi anlıyoruz ama malesef insanlar anlamıyo bizi 😂 azcık ye bişey olmaz diyolar normal şekerle kıyaslıyolar anlıyorm seni o yüzden

Byzerd

neslsah-1 oy çokokrem😁 ben de tahin pekmez yiyorum tatlı isteği gelince bi çay kaşığı o da kesiyor idare ediyoruz ama daha haftam 19 ilerde ne yapcam bilmiyorum😁

Byzerd

neslsah-1 ay evet bunu asla anlatamıyorum bunda şeker az pek un koymadık bu kadardan bir sey olmaz. Zaten nefisle mücadele etmek zor ama insanlarla etmek daha da zor. İnsallah kolayca atlatırız ya bu günler de geçici 🫶🏼

hakinh

Benim açlık ve tokluk sekerlerim normal degerlerde ama son kan verdiğim de insülin değeri referans aralığının üzerinde çıktı. :/

Glnrskr

Byzerd
Estağfurullah inşallah işinize yarar. Kendinize göre uyarlarsınız. Saatleri ara öğünleri değiştirebilirsiniz. Bana süt dokunuyor onun yerine ayran içiyorum. Her gebe sağlıklı olsun inşallah🥹

Mucize-1

Byzerd benim şeker degerim iyi dediği halde karbonhidrat ve şekeri kesti birde meyve sınırlı bende şaştım kaldim

neslsah-1

Byzerd amin inşallah canım 🤲🏻🌸

Glnrskr

Byzerd
Allah razı olsun hepimiz için inşallah 🥰

guhoglu

Melisa995 bu gün şeker yükleme testi yaptırdım gebelik şekeri çıktı dahiliyeye yönlendirdi doktorum o da 3 gün sabah akşam gece açlık tokluk şeker ölçümü istedi ve diyetisyene yönlendirdi. Diyetisyen bol yasaklı bir beslenme listesi verdi. Düşüşünü kontrol edecekler düşmezse eğer doğuma kadar insülin verilecek sanırım. Süreci bu şekilde takip edeceğiz.

« Önceki Sayfa