Leslie walk at home

Buurcuu · 2019-01-18T10:01:33+00:00

Kızlar daha önce duydunuzmu bilmiyorum ama ben ilk defa duyuyorum evde yürüyüş hareketleriyle zayıflama diye 😀 bende başlamayı düşünüyorum ama hamileler için...

Heisenberg

Buurcuu Efsane bir şey. Senelerce yaptım dehşet sıkılaştırıyor :) ama gebelikte kesinlikle uygun değil bence. 1 mil versiyonunda bile yapılan karın hareketleri çok zorlayıcı ve tehlikeli olabilir. Yavaş, hafif tempolu yarım saatlik yürüyüşler yeterli bence☺️

Buurcuu

Heisenberg ozaman dığumdan sonra kesin yapıyorum 😀 şimdi yürüyüşe başlayayım

Minikomm

Buurcuu ben daha önce yapmıştım leslie 15 Leslie 45 gibi dakika dakika versiyonları var. Hafif gibi görünüyor ama 45 dakik yaptıktan sonda zorlayıcı ve bebeğe zarar verebilirsin. Onun yerine hamilelee icin olan videolari izleyip onları tapmanı tavsiye ederim. Ayrıca ben genelde deniz kenarına gidip yürüyüş yapıyorum ama evime çok uzak. Gidemediğim zamanlarda benim evimin etrafında yürüyüş imkani yok maalesef ama ben mahallenin içinde bir o sokak bir bu sokak yapıp 1 saat yürümeye çalışıyorum evin etrafında tur atıyorum 🤣

Buurcuu

Minikomm doğumdan sonra başlyayım ozaman leslie ye 😀 keşke bende deniz kenarı olan biyerde yaşasam da deniz kenarında yürüsem 😀 evimin önğnde park var oraya iner yürürüm artık😀

Minikomm

Buurcuu benim evimin etrafında park bile yok 🤣 A101 bim ve şok etrafında yürüyorum bende 🤷🏻‍♀️🤣 benim memleketimde de deniz yok da iş icin deniz olan biyerde yasıyorum ☺️ Ama bende memleketime donmek istiyorum 🤣

« Önceki Sayfa