Merhabalar, tavsiye olarak yazmak istedim. Gebelikte aralıklı oruç tavsiye edilmez. Bebeğinizin ve sizin ihtiyaç duyduğunuz yeterli besin değerlerini, vitamin ve mineralleri alabilmek aynı zamanda kan şekerinizi ve tansiyonunuzu dengede tutmak adına az ve sık yemenin, ara öğünlerin de bulunduğu bir diyet biçimi oluştumanız daha sağlıklı olacaktır🌸