Doktorumun attığı listeyi yazayım;
Somon, alabalık, göl balıkları, hamsi, mezgit, ringa, morino, dil TÜKETİLEBİLİR.
Levrek, çipura DAHA NADİR TÜKETİLEBİLİR.
Ton balığı, kılıç balığı, köpek balığı, marlin balığı, kral uskumru (eskolar), konserve beyaz ton balığı, light konserve beyaz ton balığı METİL MERKÜR YÜKÜ FAZLADIR KESİNLİKLE TÜKETİLMEMELİDİR.