sedefyrs1101 baş ağrısının altında yatan sebebi çözmek baş ağrısından kurtulmak için en önemlisi. Burun tıkanıklığı varsa baş ağrısı yapar burnu açmak gerekir, stres varsa baş ağrısı yapar stresten kurtulmak/azaltmak gerekir. Migren varsa migreni tetikleyen ses, koku, stres faktöründen uzak kalmak gerekir vs vs. Karanlık ve sessiz izolasyonla uyumak parolü tokatlar bana göre 😄