Gzd5 Merhaba, göğüslerinize doğumdan önce fazla dokunmamanız gerek doğumu tetikler çünkü. Doğumdan 2-3 hafta önce göğüs ucu kremi ve birkaç saat gümüş kapak kullanabilirsiniz sadece, göğüs ucunun nemli olmasını sağlar. Ben bunlara ek olarak doğumdan bir hafta önce helva yiyip dut kurusu suyu içmeye başlayacağım.