Sedanur8224 eşim 10 senelik içiciydi bir gün bu son sigaram dedi onu içti ve bıraktı anında o da cok içiyordu ve daha öncesinde hiç bırakmayı denememişti yani hersey kafada bitiyor gerçekten istiyorsanız anında bırakın ve bir daha elinizi sürmeyin hala arada aklına geliyormuş sordugumda ama başlasam bi daha bu dereceye gelemem diyor o kadar emek vs herseyi geç sağlık maddiyat yani herseyi etkiliyor