Edessanr çok sevdiğin şeylerden tiksiniyosun bi anda ben 5 ay etten nefret ettim . Ama et yerine neler yiyebilirim aynı vitamini nerden depolarım diye öğrene öğrene ona göre bi haftalık bakliyat yemekleri yaptım hep kilosu fazla çıkıyodu 2 hafta öndeydi hala öyle.. süt peynir yoğurt bunları neyle karşılayabilirsin. bazı şeyler sütten yoğurttan daha yararlı olabiliyor yiyemezsen zorlama kendini hiç.