Tütün alışkanlığı

Canan0305

Annelerim selam 🌸 gebelikte tütün alışkanlığınızı ne yaptınız ? Bıraktıysanız bunu nasıl yaptınız acaba ? Ya da az da olsa kullanıyor musunuz ?

selly2525

Canan0305 ilk hafta çok zorlandım. İçmemeye çalıştıkça hep ağladım daha kötü etkilendim doktorum dediki bu şekilde gerginşiğin stresin daha kötü. Günde 2 tane içebilirsin dedi. Önce öyle yaptım,daha sonra hep yarısında söndürdüm kendi isteğimle. Yarım içtim hep. Bir müddet sonra canım istemedi,çok ama çok kötğ stresli gergin günler geçirdiğimde yakasım geldiğinde yaktım ama bitirmemeye çalıştım. Artık hiç canım istemiyor kullanmıyorum da. Bence tek yolu kendini çok zorlamamak,zorladıkca daha çok geriliyoruz ve daha çok canımız istiyor. Yarıda söndürme tekniğini denemeni öneririm.

Srp53

Canan0305 ben de bırakmıştım. Normalde sigarasız asla tuvalete çıkabilen biri değildim. Ama düzene girmişti. İki haftadır kabızlık çekiyorum ne denediysem olmadı. 14. Haftadayım.Haftada bir tane içiyorum tuvalete çıkayım diye 😥yoksa içmesem içmem. Ama içince de tuvalete zor yetişiyorum saçma sapan bir şey ya umarım haftada bir kez çok zarar vermiyordur 😭

Starkmama21

Canan0305
Kimse yadırgamasın lütfen ! ilk kızımda çok istediğim bırakmayı ama saçma bir şekilde canım çekiyordu içtim şimdi 4 buçuk yaşında şimdilik bir sıkıntı yok çok şükür . Tekrar hamileyim bırakamıyorum malesef ama azlatım eskisi kadar içmiyorum . Tabi herkeste aynı olmaz İnşalalh sağlıkla doğururuz bu güzel birşey değil biliyorum cahil değilim farkındayım ama bazı şeyler olmayınca olmuyor 🌸😤

Ebruktk

Canan0305
Bende günde iki tane falan içiyordum hala da canım istiyor ama suan 34 haftalığız ve kan sulandırcı iğnelere başladık kilo almasında sıkıntı oluştu bu yüzden doktorumda bebeğe giden kanın akışında yavaşlık olmasın diye sigara içmememi kesinlikle söyledi şuan içmiyorum ve sürekli canım bişiler yemek istiyor bu yüzden. Sizde en azından muz ceviz yumurta peynir gibi şeyleri sıklıkla yiyin inşallah bırakabilirsiniz çok zor biliyorum

Canan0305

selly2525 bende sizin gibiydim bana da doktor kendini strese sokma incelerden 3 tane içebilirsin kendini şartla dedi. Çok canım istedikçe içiyorum ama kendimi de kötü hissediyorum.

selly2525

Canan0305 o kadar iyi anlıyorum ki😔

Canan0305

Srp53 yani içememek en iyisi tabi de bana doktor stres yapma günde 3 tane içebilirsin stres yapmamam için dedi. Tabi ki içmemek en iyisi

Srp53

Canan0305 valla bende zaten stres yapmıyor dediğim gibi içmiyordum bırakmıştım. Ama kabızlık tekrar gelince haftada bir tane içiyorum. Diğer türlü ben de strese girerim diye düşünmüştüm 10 senedir aktif içiyorum çünkü ama öyle bir durum yaratmadı. Yani kesinlikle bebeğe zararı olan bir şey mi acaba eğer öyleyse doktorlar nasıl müsade ediyor ki bilemiyorum. Çevremde herkes içti nerdeyse ama çocuklarda bir şey yok tabii olmayacağı anlamına da gelmez ama direkt bir etkisi var mı onu anlamadım.

Canan0305

selly2525 🥺🥺

Canan0305

Srp53 valla bende aynı şekilde içince lavaboya rahat çıkıyorum. Tabi önlem almak lazım takdiri Allahtan diyelim. İşte dediğim gibi hoca müsade etmişti

Srp53

Canan0305 benim doktorum kesinlikle karşı mesela içilen ortamda bile bulunmayacaksın diyor. Önceden düşüklerim var benim belki yüzden katı bilemiyorum. Sağlıkla gelsin inşallah hepsi napalım. Bırakamayanı da kınamamak lazım.

Canan0305

Srp53 kaç düşüğünüz var. Benim bir tane düşüğüm var. Aspirin içiyorum. Sigara içeceğin zaman da bol su iç dedi bana

Srp53

Canan0305 iki düşüğüm var bend e aspirin ve kan sulandırıcı iğne kullanıyorum.

umut0808

Ben sigara değilde gazlı içecek alışkanlıgım var günde 1 bardak kola 2 tanede meyveli soda içiyorum doktorada sormadım doktorum insan yerine koyupta cevap vermiyor bana hiçbi soruma

Canan0305

umut0808 bende her akşam kola içmeden yemek yiyemezdim. Şimdi 10 günde bir bir bardak içiyorum. Madem sigara zararlı kola ile de daha çok zarara sokmayayım diye kolayı seyrelttim.

Canan0305

umut0808 doktorunu değiştir bence

Canan0305

Srp53 anladım canım sağlık olsun

Canan0305

Starkmama21 insanın elinde olmayan bir şey yargılamak doğru olmaz zaten. Çok iyi anlıyorum sizi. 10 yıldır aktif içiyorum. Bazen nöbetlerde 2 paket bitiriyordum. Azaltmaya çalışıyorum sürekli tamamen bırakamadım. Bi arkadaşımda benim gibiydi. Yapamıyorum kendimi strese sokuyorum günde 1 paket içiyorum dedi. O benden ileri gebelikte. Detaylı da bir sorun çıkmamış o kadar içmesine rağmen.

Gmzcngz

Starkmama21 benim doktorum pazarlık yok içmiceksin dedi ama inanın gerçekten stres doku birşey olmuyor yani bırakamıyor insan bende günde 1-2 bilemedin 3 bile buluyor 🤦‍♀️ inşallah bişey olmadan sağ Salim kavurusurz 🙏

mnk_brlce1

Starkmama21 al benden de o kadar çok çabaladım ama olmuyor normalde günde 1 paket içerdim şimdi günde 3-4 falan ama daha azı olmuyor malesef daha az icicem diye kendimi sartladigim günler daha da çok canım istiyor 🤷🏻‍♀️

Starkmama21

Canan0305 evet yanlış olduğunu içilmemesi gerektiğini biliyorum ben sigara ve kola bağımlısıydım günde 2.5 litre kola içerdim malesef kızımda içtim ama bunda arada bir bardak içiyorum bazen oda iki hafta içmediğimde oluyor kolayı ama sigara malesef bırakamıyorum Allahım bize bağışlasın bebişleri birde 3 kaybım var 🌸

Starkmama21

Gmzcngz ben doktorum içmiceksin dediğini bildiğim için hiç sormadım sorsaydım ve öyle deseydi dahada strese girerdim Tabiki sora söylerdim oda sormadı bende söylemedim gerçekten hep aklımda ama yok bırakamıyorum normalde bu saate daha çok içerdim ama azalttım çok şükür tabi sonrasında ne olur bilmiyorum inanın bir arkadaşım var o da aşırı içiyor ve çevremin hepsi içiyor hiç bir şey olmuyor herşey allahtan gerçekten evet yanlış keşke herkes bırakabilse ama tek arkadaşım sigara gibi 🤷‍♀️🌸

Canan0305

Gmzcngz benimde aynı şekilde evde 1 tane içiyorum ama arkadaş ortamında ya da açık hava da yanımda biri içince işin ucu kaçıyor açıkçası

Sonraki Sayfa »