Sema3425 İkinci gebeliğim daha doğurmadım ama ilk bebeğimde 36 dan sonra klasik denilen şeyleri yaptım. Hurma,pilates,merdiven inip çıkma, diz üstünde halı silme, yürüyüş, sıcak suda oturma gibi 40. Haftamda doğurdum faydası yok diye düşünüyordum ama açılmam kolay ilerlemişti ve çok fazla dikişim yoktu doğumda faydasını görürsünüz doğum hemen başlamasa bile o yüzden hep pozitif olalım kızlar 😄