İğnenin içeriğindeki b12 formu iyi bir form değil ben de dil altı ve metilkobalamin formunu kullanıyorum almış olduğunuz vitaminlerin formlarına dikkat edilmeli en doğal ve vücuda uygun olan form kullanılmalı bana doktorum 1000 e kadar yükseltebilirsin dedi ki öyle olmalı 1000 üstü zararlı olabilir zaten suda çözünen bir vitamin fazla alsanız da vücuttan atıyorsunuz ayrıca depolanan bir vitamin değil b grubu vitaminler mesela folik asit de öyle onun da folat formu olanını kullanıyorum beşinci aydayım devam edebilirsin dedi kullanıyorum