Kişiden kisiye degisiyor eger folik asitin cok yüksek degilse dogumdan 3 ay once baslayip dogumdan 3 ay sonrasina kadar kullaniyorsun.bende oyle yapiyorum mesela.eger eksik olur ve folik asit duzenli kullanmazsan bebegin senin depolarindaki vitaminleri alır ve kemik hastaliklarna yakalnma riskin artar.onemli bi konu bu mutlka doktora gidene kadar devam et bence