10 haftalik gebeyim 4 kg almisim 😱

SenHepMercimekOlarakKalacaksin · 2024-08-02T17:18:12+00:00

Nasil bu kadar cok kilo aldim bilmiyorum. Simdi boyleyse ilerleyen haftalarda ne olacak dusunemiyorum🙈 sizde durumlar nasil bir tek ben mi boyleyim 😒

Glchan_34

@SenHepMercimekOlarakKalacaksin amin 😂

umycnr94

İlk gbeligimde 6 kiloyla gttim doğuma cnm bu hamileligmide de 24e grcem 2.bucuk kilo aldım abartmyorim ekmek.mkrna ymyorum hamur işi yyosam akşama dengeliyorum gbi bol su içiyorum ödem de tutmya müsaitiz çünkü birde sıcak bebeğe kilo ypck yararlı şeyler ymeni tvsye ederim ♥️

NurZenkin

SenHepMercimekOlarakKalacaksin 20 haftaligim 6 kilo almışım.Dert etmeyin ilk zaman bende kilo aldım sonra mide bulantısı mide yanması derken çok bir şey yiyesi gelmiyor insanın

Unzle46

@SenHepMercimekOlarakKalacaksin dikkat etmedim hiç ama yemekten başka abur cubur vs yemedim zaten hite canım istemedi öle bişey normal öğün hariç pek iştahlı olmadim

Dmokc

Çok kilolu hamile kaldım kizlar 27.haftama girdim daha yeni 89 la hamile kaldım şuan 93.5 kiloyum size şiddetle tavsiye edeceğim şey az az ve sık sık yemek yemeniz ben bu şekilde kilo almadım

SenHepMercimekOlarakKalacaksin

Dmokc neler yiyorsunuz peki? Yediklerinize ekstra dikkat ediyor musunuz

Ebbruc

SenHepMercimekOlarakKalacaksin 16 hafta +1.5la yola devam

hberfin

SenHepMercimekOlarakKalacaksin
Dert etme kafana takma gelip geçici tadını çıkar ben bulantidan dolayı yiyemiyorum çoğu zaman aç kaldığımda oluyo

SenHepMercimekOlarakKalacaksin

hberfin doguma kadar cok kilo alicam ve sonra veremicem diye korkuyorum. Mide bulantisindan ben de zor yiyorum hic yemesem de olur ama sanki bisey yemezsem ya da az yersem bebege zarar vercem gibi dusunuyorum yiyorum sonra da kusuyorum😅

Dmokc

SenHepMercimekOlarakKalacaksin ben sadece şeker kullanmıyorum fazla tatlı bile yapsam şekersiz yapiyorum bide sabah kahvaltısında sadece ekmek yiyorum

Nur9135

SenHepMercimekOlarakKalacaksin aman dikkat edin. İnsan nasıl kilo aldığını anlamıyor. Doktorlar maksimum 10 kg almayı öneriyorlar son aylara doğru gebelik şekeri veya tansiyonu çıkma ihtimali artıyor çok kilo alımında. Bende kilolu hamile kaldım 8. Ayındayım şuana kadar toplam 6 kilo aldım iştahımda var kilo yapıcı şeyleri gündüz yemeye özen gösterdim hareket ettim bol bol terde cabası tabi akşamları en fazla 1 porsiyon meyve ve su içerek kendimi kandırdım çoğu zaman bide yoğurt veya cevizle. Cevizin kekremsi tadı iştahı kestı bende geceleri

SenHepMercimekOlarakKalacaksin

Nur9135 aksamlari yemek yemediniz o zaman dogru mu anladim? Meyve kuruyemis vs gibi seyler yediniz.

Nur9135

SenHepMercimekOlarakKalacaksin bazen akşam yemek canım istemediği oluyordu.Ama eğer yemek yiceksem en geç 7 ye kadar yemeye özen gösterdim. Karbonhidrat ağırlıklı yemedim akşamları vücudun yakması zor oluyor çünkü. Makarna hamur işi pilav gibi ürünleri öğlen tercih ettim canım çektiğinde ki akşama kadar yakabileyim diye☺️

SenHepMercimekOlarakKalacaksin

Nur9135 ben calisiyorum aksam eve gelmem 7 yi buluyor, yemek hazirlamam gerekiyor evde cocuk da var yemek yapmasam olmuyor. Yapinca da yemesem olmuyor🤣 ama ben de daha dikkat edicem boyle giderse kotu.

Sergul1425

SenHepMercimekOlarakKalacaksin bn de 10+6 iki 2 kilo vermişim 🙂

br2023

@“SenHepMercimekOlarakKalacaksin”#p333945116 haftalık 4 kilo almştm 32de +10 kilo olmuştu şuan 35 haftalığız kaç kilo almsm hiç bilmiyorm😐

Nur9135

SenHepMercimekOlarakKalacaksin sebze protein ağırlıklı yemekler yiyin saat sıkıntınız varsa ☺️. Doktorunuzdan da fikir alın tabi yememezlikte olmaz illa ki kendinize göre bi denge oluşturursunuz korkmayın şuan hiçbişey için geç değil sadece dikkat etmek gerekiyor o kadar☺️💪🏻

SenHepMercimekOlarakKalacaksin

Nur9135 tesekkurler🌸

Barbie77

Hareketsiz bir hayatını mı var? En azından her gün yarım saat yürümeniz gerekiyor.

« Önceki Sayfa