Gebelikte Yemek Düzeni 🥑🍳

hasretsahinn · 2024-08-01T13:41:08+00:00

Kızlar merhaba yemek düzeniniz nasıl ben anca günde 2 ogün yiyebiliyorum yanlış mı yapıyorum 7 aylık hamileyim ama artık büyüdükcemi ne bilmiyorum hamileliği...

elif475475

Merve-akbulut doktorumun listesi var onda mesela ceviz badem süt ve 1 porsiyon meyve yazmış. Ben o saatte sadece birini tercih ediyorum.
Bir de benim midem oğlumda da yanmamıştı bunda da yanmıyor. Ben gün içinde veya normal hayatımda kızartma hatta ayçiçek yağı yemem. Evimde kullandığım her şey bir insanın gerçekten yemesi gereken şeyler. O yüzden yanma sorunum gaz sorunum tuvalete çıkamama sorunum çok şükür yok. Benim ilk iki ay bir halsizlik uyku bılantım oluyor o kadar. Saat 10 da soda içiyorum, bazen çerez yiyorum, çoğu zaman kefir ya da ayran içiyorum. Yanma falan sıfır 🙃

Merve-akbulut

elif475475 kaç haftalık oldunuz acaba

elif475475

Merve-akbulut 12 haftalık şu anda. Ama aynı listeyi oğlumda da vermişti doktorum. Oğlumda daha düzenli uyguluyordum hatta listeyi

gmzenur-aydn977777

hasretsahinn en düzensiz benimdir herhalde bazen sabah kahvaltim 12 2 arasını bile buluyor bir kahve içiyorum sonrasında akşam 7 gibi yemek yiyorum 9 10 gibi meyve aralarda su tüketimi ve kapanış.

hasretsahinn

gmzenur-aydn977777 bencede sizin ki biraz düzensiz gibi ya bende uyumayı severdim ama hamile kalınca en geç 11 buçuk kahvaltı vaktim

kardelen54

Bende 2 öğün yiyorum sadece öğlen meyve filan yiyorum gece yatmadan önce de aparatif şeyler ekmek arası filan bu şekilde geçiştiriyorum bebegimin kilosuda benim kilomda gayet iyi

Merve-akbulut

elif475475 oğlumda benimde mide yanmam yoktu şuan kız bebisim ve 34 haftalık olduk ne yesem yanıyor inan belkide haftan çok erken diye öyledir. Mesela oğlumda ne sırt ağrısı nede başka bisey yaşamadım bu hamileliğinde yatamıyorum bile

SK202024

Merhaba bende 30 haftalığım bugun kontrole gittim sukur bebis iyi amaa biraz tosun galiba şimdiden 1900 olmuş daha iki ayım var normal dogum istiyorum amaa kilosu boyle artarsa napacağim diye korkmaya başladim.

Letubra

elif475475 oha buna harfiyen uyabiliyor musunuz peki😄😄

elif475475

Letubra ayyy hayır ben daha 2 haftadır yemek yemeye başladım 😅 listedeki yemekler çok hafif ama ilk aylar için fazla geliyor ben o yüzden yarısını ancak yiyorum. Sadece kahvaltı ve ara öğün kısmına tam uyuyorum 😁

Letubra

hasretsahinn hergün en az bir bardak kefir ve salataya bile kimyon at. 39 haftadayım bu sayede gaz sancısı hiç yaşamadım. Kabızlık hiç olmadı. Hem kafir kalsiyum deposu diş ve kemiklerinede çok iyi gelir

Nurglsari

hasretsahinn keşke şöyle iki öğün yiyebilseydim kendimi doyuramıyorum üç dört yatmadan önce bile yiyorum

Cosimaniehaus

hasretsahinn ben de 2 öğün yiyorum 31. Haftamız bitti bugün. Bebişin gelişiminde bir sıkıntı yoksa takılmayın bence. Muz, kaşar, yumurta, ceviz, badem falan günlük tüketmeye çalışıyorum bir sorun yok şükür. Ben kendim zayıfım bebeğin kilosu iyi dedi ama doktor.

hasretsahinn

Cosimaniehaus yok hayır bi sıkıntı yok cok şükür haftasıyla uyumlu kilomu biraz riskli dediler daha 7 aydayım 2 ay sonra napıcam o zaman

131022

hasretsahinn kaç aylık oluyor 7 ay

basakc36

hasretsahinn Valla bende böyleyim 28 haftalık olduk doğru düzgün iştahım yok bebek için yiyorum resmen.

Edaerva

Benim yemek düzenim hiç yok çünkü burnuma acayip kokular geliyor evde durmak istemiyorum bulantım çok fazla iki kere de kusuyorum günde. 10+4 oldum bugün inşallah tez zamanda atlatırım küçük çocuğum var bazen ihmal ediyorum 😢

Serap07

hasretsahinn 4 bucuk ayligim zorla yemek yiyorum hiç iştahım yok

elif475475

Merve-akbulut daha benim cinsiyet belli değil ama mesela oğlumdan farklı olarak aşırı sivilce sorunum var. Normalde sivilcem çıkmaz. Ben de o yüzden acaba kız mı diyorum. Ama bakalım haftaya belli olacak inşallah. Yanma olmaması için bir ilaç falan bir şey yok mu peki

elif475475

Dimple7

Ben 64 ile hamile kaldim, 12 haftada 1 kg verdim, 63tum, simdi 14 haftadayim 4 haftada 1 tartiliyorum😁 2 haftadir tatilde oldugum icin sadece karbonhidrat ve etle beslendim, 1 dilim elma yesem bile midem yaniyor. Gaz bombasina donustum ve kabiz oldum. Kac kilo aldigimi bilmek bile istemiyorum, artik sadece corba icecegim :(

Merve-akbulut

elif475475 ay gönlüzden geçeni versin Rabbım. Benimde öyleydi ve nasıl bir hisse kız soldan hissediyordum hep öyle anlamıştım ben kız olduğunu. Mide yanması için maalesef gaviscon filan içiyorum ama faydası yok artık maalesef

elif475475

Merve-akbulut bulantıda yöne doğal bir şeyler işe yarıyor ama yanma hissi zordur kesin 😟

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »