Gebelikte Yemek Düzeni 🥑🍳

hasretsahinn · 2024-08-01T13:41:08+00:00

Kızlar merhaba yemek düzeniniz nasıl ben anca günde 2 ogün yiyebiliyorum yanlış mı yapıyorum 7 aylık hamileyim ama artık büyüdükcemi ne bilmiyorum hamileliği...

100924

hasretsahinn ben 10 da kahvaltı yapıyorum 2 3 gibi ara öğün yiyorum akşam 5 6 gibi akşam yemeği sonrasında çayla bişeyler atıştırıyorum çerez tatlı falan öyle günü bitiriyorum :)

hasretsahinn

100924 yani sizin ki aslında olması gerektiği gibi ama ben aşırı hazımsızlık oluyor şurup kullanıyorum onun için yani şuan hele 7 aydan sonra nefes almakta çok zorlanıyorum 🥹😊

hasretsahinn

Tugcev aynen bende sizin gibiyim kendimi tutamıyorum bu sefer rahatsız oluyorum çıkarma gereği duyuyorum benimde 11 buçuk 4 buçuk 5 arası anca yiyorum sizinde 7 çok geç degilmi ben o saatde yesem aşırı şişkinlik hazımsızlık yaşıyorum sizde o zaman öyle bir sorun yok 😊

Tugcev

hasretsahinn yok benim yiyememe sebebim alışkanlık sanırım. O yüzden diyetisyen ara öğünleri sık yaptı 7de yiyorum diyince ama işte ne fayda 😂 ama şeker olmasaydı zararlı şeyler tüketebilirdim ara öğünlerde 😂

hasretsahinn

Razismom Benim de kız 🧚🏻‍♀️ilk gebelik benimde 🥰

Razismom

hasretsahinn ayy maşallah, Allah bağışlasın 🥹🌺 kaderleri güzel olur inşallah, Allah iyi insanlarla karşılaştırsın 🌺
Günler geçtikçe daha da çok korkuyorum bu dünyaya gelecek diye, inci tanelerimiz🤍🌱

hasretsahinn

DidemB kaç aylık sizin

DidemB

hasretsahinn 4 aylığız 16+1

Nurgrdp

hasretsahinn Gebelikten önce tamamen sağlıklı beslenen ben mide bulantısı ve kokulara karşı hassasiyet başladığından beri evde uzun süre ne yazık ki yemek yiyemedim şu an 15 haftalığım hala buz dolabını açamıyorum ve kimseyede açtırmıyorum.O kadar üzülüyorum ki hem karnımda ki miniğe hem 6 yaşındaki oğluma ne zaman geçecek bilmiyorum şimdi yavaş yavaş mutfağa girip günlük şeyler yapabiliyorum ama dolaba girmemesi kaydıyla makarna kızartma köfte vb inşalalh bir an önce biter çok yoruldum çok sizlerle paylaşmak istedim hamilenin halini en iyi sizler anlarsınız

hasretsahinn

Nurgrdp bende öyleydim sizin gibiydim 4 ay sürdü hatta 🥹acaba dedim yemek yiyebilicem mi diye ağlıyordm bazen yeyip çıkarıyordum Allah yardımcınız olsun inşallah geçecek öyle ümit ediyorum 🥰

Abbasova_gunay

hasretsahinn bende 27+4 hic dikkat etmiyorum ne zaman aciksan yiyorum ne canim isterse yiyorum sadece midem cok yaniyor bazer duramiyorum yangidan cok fena

hasretsahinn

Abbasova_gunay şurup kullanıyormusunuz

hasretsahinn

Razismom Amin canım amin inşallah insan korkuyor tabi ama artık onları korumakta bizim elimizde bide insanın ilk olunca daha çok korkuyor bence 🥹😊🥰

sltn2686

hasretsahinn kahvaltı yapıyorum 2 -4 saat sonra meyve yiyorum bişiler atıştırıyorum akşam yemek yiyorum duruma göre yemekten sonra yine meyve vb yada dondurma vb , sık sık az az yiyorum 16.haftadayım hiç bulantım olmadı ,ekmek yemiyorum bu arada çok nadir haftada bir gibi

1159098263

hasretsahinn valla gün boyu Hatay dürüm yesem doymam çok aşeriyorum

Babymom07

hasretsahinn canım ne zaman acıkırsın ne zaman yemek istersen ye ben hamilelikten önce nasıl yiyorsam hamileyken de aynı şekilde yedim bazen 2 öğün bazen 3 öğün acıkmama bağlı şükür çok da kilo almadım 💕☺️

Fundaaaaa

hasretsahinn maalesef bir düzenim yok dün mesela 10.30’da kahvaltı yaptım öğlen bir kahve içtim akşam yemeği yiyemedim canım istemedi. Taa 22.30’da saçma sapan birşey istedi canım kalktım yaptım yedim 🥸 çoğu şeyden tiksindim yiyemiyorum zaten makarna mantı dahil kısıtlı şeyler yiyorum onda bazen hiç canım istemiyor işte 😫 19 haftalık oldu

Caglaaa37

elif475475 dengeli bir program ama çalışıyorum cok zor oluyo her gün yemek getiremiyorum ve öğle yemeği vs olan bir kurum değil maalesef

elif475475

Caglaaa37 çiğ kuruyemiş, kefir, ayran veya meyve alıp atıştırabilirsiniz orada aslında

Caglaaa37

elif475475
Beslenmesine o kadar dikkat etmeyen biriyim ki yoğurt süt kuryemiş yumurta hiç birini sevmem ara ara yemeye çalışıyorum artık

DNZMHMHT

hasretsahinn ya benim cok duzenli degil malesef. 9 10 arasi kahvalto yaparim ama bulantim cok oldugu icin bazen sabah 6 7 gibi bulantiyla uyanir kraker falan yada tuzlu salatalik damates yerim. Oglen 2 gibi yine yerim aksam yemegini bizim gec oliyo biraz 8 gibi yiyoruz. Ama tabi arada bulantimdan dolayi yine atistiriyorum kraker cerez büsküvi gibi seyler atıştırıyorum.doktor normal dedi bende iyi olan tek sey aksam yemeginden sonra birsey yemeyisim😂 yatmaya yakin bir bardak sut icip uyurum

Neklastaone

hasretsahinn bende 2 gün anca yiyebiliyorum ve akşam 7 den sonra yiyemiyorum bebek zayıf dedi doktor 100 gr kadar fakat cidden yiyemiyorum

Merve-akbulut

elif475475 22 de son ara öğün yaptığında kaçta yatıyorsun mide onu nasıl sindiriyor mide yanması için bire bir

elif475475

Merve-akbulut doktorumun listesi var onda mesela ceviz badem süt ve 1 porsiyon meyve yazmış. Ben o saatte sadece birini tercih ediyorum.
Bir de benim midem oğlumda da yanmamıştı bunda da yanmıyor. Ben gün içinde veya normal hayatımda kızartma hatta ayçiçek yağı yemem. Evimde kullandığım her şey bir insanın gerçekten yemesi gereken şeyler. O yüzden yanma sorunum gaz sorunum tuvalete çıkamama sorunum çok şükür yok. Benim ilk iki ay bir halsizlik uyku bılantım oluyor o kadar. Saat 10 da soda içiyorum, bazen çerez yiyorum, çoğu zaman kefir ya da ayran içiyorum. Yanma falan sıfır 🙃

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »