birmeleginannesi_ ben suni sancı ile doğum yaptım. 39+5 te.
Sancım vardı ama hiç açılmam yoktu.
Suyum da hastanede açıklık kontrolü yaparken patladı.
Sabah 10:30-11:00 gibi almaya başladım akşam 19:30 da doğdu bebeğim.
Açılma olması için sürekli hareket halindeydim mat bağlı olunca bu zor oluyor ama yatarak sancı çekmek benim için daha zordu.
Sürekli de duşa girdim. Kaynar suyun altına onun çok faydası oldu bana. Sancıyı da az hissediyordum o sırada. 6 kez girmişimdir ☺️
Pilates topuyla da çok hareket ettim, squat felan derken sağlıkla kucağımıza aldık bebeğimizi. Gebe okuluna gitmiştim ben orada her hafta pilateste yapmıştık , onun da faydasının olduğunu düşünüyorum çünkü her gelip açıklık muayenesi yapan açılman hızlı ilerliyor demişti.
İlişki doğumu tetikler , korunmasız ilişki özellikle açılmayı da kolaylaştırır.
Memelere dokunmak da doğumu tetikler , özellikle eşinizin dokunması salgılanan hormonlardan dolayı.
Bunları böyle açıkça söylüyorum çünkü gebe okulundaki ebelerimiz ve doktorumun tavsiyeleri bunlar.
Naçizane tavsiyem anne karnında ne kadar dursa o kadar iyi şeker varmış tabi onu bilemem ama çok acele etmeyin. Özellikle 39.haftada salgılanan bir hormon varmış adını unuttum , ebemiz o haftayı sezaryende dahi beklemek istiyoruz demişti.