Bol bol su içsin ve uyuyup dinlensin. Uyku ve su kadar süt artıran daha etkili bir şey yok. Ve sık sık sağım yapsın. Besin olarakta tahin helvası, boza, yulaf lapası, dereotu, yeşil soğan, bulgur pilavı deneyebilir. Hala fayda etmiyorsa doktorunuza da danışarak eczaneden bestlak damla alıp onu kullanabilir.