Hilalbaram hedefim 12 idi geçtik onu valla ama ilk aylar kilo veririm diye düşünmüştüm tam tersi ilk 3 ay 5 kilo aldım en çok o zaman aldım bulantıdan pilav makarna simit yiyip duruyordum sonradan daha yavaş aldım neyse ki ❤️biraz daha yavaşlatman lazım kilo alımını son ay zaten alıyor insan hiç bişey yemese bile kafaya takma ama kilo alımı arttıkça çatlama ihtimali de artıyor maalesef 🥲