Hulo2105 öyle canım dinlen kendini yorma o kadar. Evde de tek oluyorsan gün içinde daha dikkatli ol. Havalar da sıcak olunca daha çok etkiliyor. Allah korusun tekrar ayni seyi yaşarsan yanında kimse olmazsa bir yerde bayılır kalirsan o daha kötü olur. İnsanın bedenini inanilmaz yoruyor bu durum biliyorum. Kendini yormayıp ara öğünlerini arttırsan bide arada da tuzlu atıştırmalıklar alırsan faydasi mutlaka olur🌸