Zmom geçen bana da oldu , ayakkabimi giyerken arka baldira saplandi bacagim felcli gibi ne kaldirabildim ne bişey bi sure sonra duzeldi 4 gün yurudukce baldirim gerildi cok zor allah yardimciniz olsun😌
Magnezyum kullaniyosaniz devam soda vs falan da için ama giricekse giriyo kramp valla çok zor.