Fatmadali ilk 3 gün istirahat et sonra normal hayatına geri dön. Ama tabi ağır aktivitelerden kaçın çok fazla ayakta kalma. Her gün mutlaka avokado, ceviz, çiğ badem tüket. Kefir içebilirsin. Ev yapımı yoğurt yiyebilirsin. Her sabah haşlanmış yumurta yiebilirsin bir tane. Taze meyveler ve yeşil yapraklı sebzeleri bol tüket. Gerisi Allaha kalmış umarım pozitif sonuçlanır🥰🤲🏻