Gebelik Şekeri Olanlarda Beslenme🥦

Evhamlikurabiyeanne

Her gün taze fasulye kabak patlican mercimek yemekten midem bulandi Allah muhtac etmesin yoklugunu göstermesin ama farklilik olarak ne yiyorsunuz ? Etten hamileligimin basinda tiksindim ancak köfte olarak yiyebiliyorum tavuktan diyet esnasinda tiksindim bazen aklim duruyor ne yemek yapayim diye her gün taze fasulye yiyince de artik öğün saatim gelmesin diye bakar oldum neler yiyorsunuz ?

nununundunyasi

Evhamlikurabiyeanne Yeşil mercimekten besleyici salatalar yapabilirsiniz, somon tarzı balıklar çok kurtarıcı ve lezzetli oluyor seviyorsanız eğer, mevsim sebzelerini haşlayıp yoğurtla vs tüketebilirsiniz. Genel mantık her gün tam tahıl, sebze/meyve ve süt ürünü tüketip et tavuk harici(tiksindiğiniz için) hindi ve balık etine yönelip her gün mutlaka yumurta yemek 🥰

Alkar

Evhamlikurabiyeanne maş fasulyesi haşlayıp doyurucu bir salata yapabilirsiniz

esra_1824

Evhamlikurabiyeanne aynı şekilde bende salçalı yemeklerden çok sıkıldım haftada 1 kere kısır yapıyorum ben yukseltmiyor şekeri mercimekli köfte filan yapabilirsin..bolca salata yiyorum birde vazgeçemediğim şey acıkınca biber domatesli yumurtasız menemen yaparım yanına tost yaparım mesela oda bazen akşam yemeğim oluyor napim içim almıyor sulu yemekleri bazen.biktim artık sulu yemek bulgur pilavı yemekten

LinamAsyam

Evhamlikurabiyeanne bende aynı şekilde yaa gerçekten döngü içinde aynılarını yiyorum ve doymamaya başladım bu sıralar.

Evhamlikurabiyeanne

nununundunyasi son 5 hafta diye gazlıyorum kendimi bu lezsetsiz seyleri yiyip sonra gelsin kebaplar diyorum şapa oturmam umarim😃

Evhamlikurabiyeanne

Alkar evet yapiyorum bir de börülce aldım alternatif olarak

Evhamlikurabiyeanne

esra_1824 tost kepek ekmegiyle mi yapiyorsunuz maalesef ben kepek ekmegi de tüketemiyorum yulaf vs de hele kahvaltilar benim icin domatest salatalik yumurta peynirden ibaret bebegimde aritmi sorunu var diye kafein de yasak cay da icemiyorum bazen sabah olsun bile istemiyorum keyif almiyorum yediklerimden

Gamze_gamze

esra_1824 bu gebelik şekeri öncesinde bir belirti veriyor mu acaba

Evhamlikurabiyeanne

LinamAsyam bana hep sinir basiyor hele ki saatim yaklastiysa deccale dönüyirum

esra_1824

LinamAsyam 24.haftaya kadar ben dayaniyordum ama artık herşeyi canım istiyor herşeyden yemek istiyorum sıktı artık sebze yemekleri zararlı şeyler istiyor insan:)

esra_1824

LinamAsyam ben artık bulgur görmek istemiyorum pirinç pilavı yemeyi özledim 😅😅😅

gayesblog

Evhamlikurabiyeanne meyveyi de yoğurtla birlikte yiyince sorun olmuyormuş. Meyve arkasından ve ya önünden 3-5 kaşık yoğurt tüketebilirsiniz. Porsiyon önemli

Evhamlikurabiyeanne

gayesblog ekşi elma dısında kalan hic bir meyveyi yiyemiyorum maalesef anında fırlıyor sekerim eşime beyaz kiraz sekeri yükseltmiyor demisler ama bi deneyecegim onu

012908-

gayesblog gebelik sekeri yükselince yada düşünce nasil belirtiler veriyor o an acaba

LinamAsyam

Evhamlikurabiyeanne güldüm gerçekten kendimi görüyorum. Bir aydır o kadar dikkat ettim ki bu iki gündür kendime engel olamıyorum dün 1 kasık pilav yedim kendimi cok suçlu hissediyorum psikolojik olarak çöküşteyim resmen. Rahat 20 kilo alırdım şeker olmasaydı herseyı canım çekiyor

342134

Evhamlikurabiyeanne 😂😂ay bu ben 🤦🏻‍♀️

nununundunyasi

Evhamlikurabiyeanne bi şeycik kalmamış ya az daha sabır az kalması motive etsin böyle 😃 daha hareketli bi hayatımız olacağı için o kadar da sıkıntı olmaz

Evhamlikurabiyeanne

nununundunyasi benim ilk cocugum alerjikti emzirdigim icin 7 ay diyet yaptim da o yüzden diyorum bu cocugum da alerjik olur diyet yaparsam herhalde hayata küserim diyetle geciyor ömrüm diye 😆

Evhamlikurabiyeanne

LinamAsyam kesinlikle mesela bir catal pasta aldim o sekerimi yükseltmedi bulgur pilavi yiyeyim ya da kuru fasulye meyve yiyeyim anında fırlatıyor süt dahi icemiyorum ucebilsem yulafli tarifler deneyecegim ama yulaf da yüjseltiyor canan karatayin bugday da yeneceksiniz pirinc de yemeceksiniz dedigi video geliyor aklima cok kati diyetim buna sükür ama ne yalan söyleyeyim canim cok sıkıldı artik

nununundunyasi

Evhamlikurabiyeanne yaa kıyamam hissettiklerini anlayabiliyorum ama 2.çocuğun için öyle bir ihtimal çok düşük bence :) ayrıca bunları düşünürsen önündeki güzel kavuşmanın ne anlamı kalır lütfen 😆

asude456

Evhamlikurabiyeanne neden bu kadar kati cokmu yuksek sekeriniz

gulayy0909

Evhamlikurabiyeanne şekeriniz kaç çıkıyor insülin kullanıyor musunuz ve bebisin kilosu nasıl kaç haftaliksiniz bende de var şeker insülin kullanıyorum bebeğimin kilosu o yüzden düşük de

Bebemiz

Siyah pirinç , siyah mercimek salataları deneyebilirsiniz . Semizotu . Bir de sizd doktorunuz şekeri dengelemek için su için dedi mi mesela yedikten sonra 1.saate kadar su içiyor musunuz bol bol

Evhamlikurabiyeanne

Bebemiz siyah pirincin membağında yaşıyorum acikcasi aklima hic gelmemisti alayim en iyisi deneyeyim tesekkur ederim

Evhamlikurabiyeanne

Bebemiz hayir demedi ama ben zaten 3 bucuk litreye yakin su iciyorum her gün

Ssem

Evhamlikurabiyeanne aynen bende öyleyim taze fasulyeyi midem kabul etmiyor artık. Ben barbunya, mercimek, nohut yiyorum. Ama onlardan da artık fenalık geldi. Yapacak bişey yok bebek sağlıklı olsun önemli değil modundayım. Seni çok çok iyi anlıyorum çok zor.

Evhamlikurabiyeanne

Ssem Allah yardimcimiz olsun gercekten büyük sabrediyoruz

Sonraki Sayfa »