Merhaba, tavsiyem eğer çok tiryaki değilseniz doktora gidene kadar minimuma indirmeniz
İlk muayenede doktor neyi ne kadar yiyebileceğinizi söylüyor zaten
Söylemezse siz sorabilirsiniz.
Ben çok açık çay içiyordum zaten aynı şekilde devam ediyorum. Günlük 3 çay, 1 kahve dedi bana doktorum
Çook açık içtiğim için duruma göre kendim ayarlıyorum, abartıya kaçmadan
Gün içinde çay içmediysem arasına çok zaman koyarak iki fincan kahve içiyorum mesela