Hamilelikte Sigarayı Nasıl Bıraktınız? 🍃

Hasret64 · 2024-06-27T21:56:25+00:00

Merhaba hamilelikte sigarayı nasıl bıraktınız ve bırakamayıp azaltan varmı ben çok zorlanıyorum 🤦🏻♀️

Metealpinannesi

7 senedir içiyodum. Öğrendiğim gün sigarayı bıraktım. Başka türlüsünü düşünemedim bile. Çünkü o minik masum can Allahın bana emaneti. Bana muhtaç ben onu koruyup kollamakla görevliyim yeryüzünde. Bile bile ona nasıl zarar verebilirim ki? Hem zaten buna hakkım da yok. Hiç birşeyden haberi olmayan bana anne diyecek olan o küçük can için sigara bırakmak belki de en kolay şeylerden biri oldu benim için.

irem88

Hasret64 her hamileliğimde tiksindim çok şükür

Ezel16

Hasret64 Bulantın yok mı hiç ?
Bulantı olunca illa ki etkisi oluyor diye düşünüyorum naneli sakız falan çiğneyin sigara yerine yeşil elma yiyin onlarda iyi gelir unutmanıza gün içinde ..

Merii52

Hasret64 öğrendiğim gün direkt bıraktım 14 yıllık içici olarak çünkü hiç bir şey benim evladıma olan sevgimden güçlü olamaz ve ona bu kötülüğü yapamazdım:) zorlandım tabii özellikle ilk 10 gün ama ağzıma bile sürmedim, azaltarak olacak iş değil bi bırakmaya bırakmak lazım çünkü azaltırken bile içip zarar veriyoruz minicik yavrularımıza..

Gzm3455

Hasret64 bende günde 10’dan fazla iciyodum hamile degilken doktoruma soyledigimde birden birakirsam stres yapacagim icin bebege daha cok zarari olacagini bunun icin once 5’e sonra 3’e sonra da tamamen birakicaz demisti. Tabi ben dallari yarim yarim kirarak iciyodum vicdan rahatlatmak icin ama 1 haftaya tiksindim kendi kendime biraktim ama suan yine canim istiyo hamilelikten sonra ozgursun diye kendimi avutuyorum:) birden birakmak cozum degil bence yavas yavas azaltmak daha mantikli geliyor bana da.

Bade0022

Hasret64 öğrendiğim an bir daha hiç içmedim şuan oğlum 14 aylık emziriyorum hala ne alkol nede sigara tüketmiyorum

Hayat70

Hasret64
Bu videoyu izleidm dün değil ondan önceki akşam.Şuan içmiyorum 2.gun biraz zorlayıcı olabiliyor ama izledgim seyelri hatırladıkça söylenenleri kendimi güçlü hissediyorum ve başaracağıma inanıyorum.Denemekten zarar gelmez izle bence.İnan 27 haftalık gebeyim 1 paket sigara içiyordum bu videoyu izleyene kadar.Kendime hem kızıyordum hem içiyordum engel olamıyordum.Umarim daim olur.Sanada tavsiye ediyorum.😇

Elifaktsdnr1

Hasret64 ilk 4 ay tiksindiğim için hiç içmedim sonra canım çekmeye başladı kendimi çok sıkıyodum doktoruma syledim stres bebek için sigaradan daha zararlı yak bi iki duman al eşine ver o devam etsin dedi öyle yaptım bebeğim gayet sağlıklı

SrpYlmz

Hasret64 ben bırakamadım malesef çok uzun yıllardır iciyorum denedikce daha çok stres oldum ağlama krizlerine girdim o yüzden doktoruma soledim 5 i gecmesin dedi geçiriyorum gönül isterdi ki bırakayım ama herkesin hayatı iradesi bir değil malesef daha önce kalp ameliyatı olmuştum ondada bırakmamıştım şuan 31+2 yım bı sikintimiz yok çok şükür her sigara icende problem olcak diye de olmayacak diyede bı kaide yok sigara içmeyendede olabiliyor insan tabiki vicdan azabı çekiyor kimse yargilamasin Rabbim hepimize sağlıklı sıhhatli hayırlı evlatlar nasip eylesin 🙏🫶

SrpYlmz

SrpYlmz 5 i gecirmiyorum olcakti ve sigaradan sonra kefir yoğurt meyve fln tüketiyorum benim mide bulantım hiç olmadi hiç kusmadim tiksinmedim hiç biseyden bu dezavantaj işte inşallah tiksinirsiniz

Mavigibi

Hasret64 3. Ay dan sonra kokulara duyarlılığım arttı deterjan parfüm gibi kokulara hiç tahammülüm kalmadı mide bulantısı hiç yaşamadım ama kokusundan tiksindiğim için sigarayı bir kere de bıraktım ama doktorum bana sadece kendine kota koy demişti günde 3 tane den fazla içmiyordum ama tiksinene kadar bırakmadım doktor bebek seninle bir bütün sen beyninde sigarayı düşünüp durursan bebek bu hissiyatı baskıyı seninle yaşar kendini zorlamadan azalt demişti siz de kota koyun belki ilerleyen zamanlarda siz de bırakırsnız

SenHepMercimekOlarakKalacaksin

4+6 yim. Ogrendigimden beri sigarayi birakmaya calisiyorum cok zorlaniyorum. İlk gunlerde gunde 4-5 kez ictim. Bugun hic icmedim ama canim cok istiyor gerginim. İcmemem lazim biliyorum cabaliyorum insallah basarabilirim..

SenHepMercimekOlarakKalacaksin

Midem bulansa da tiksinsem keske😢

Zehra_ulgr3838

Hasret64 ben ikinci hamileliğimde tiksinmistim dogumdna sorna baslamistim şimdide 3 buçuk haftalık hamileyim günde 1 tane fln anca içiyorum azalttim

Sedadvc

Hasret64 Çok zor bıraktim 6. haftada. Hala da özlüyorum. Canım istiyor ama bebeğime o zehri vermem. Süt yoluyla da geçiyor ama doğumdan sonra nefsimi koreltmek için bir tane içeceğim. 😂

Minnaksever

Hasret64 bebeğimin kollarımda sigara koktuğunu hayal ettim.sürekli canım sitedikce hayır icemem içmiycem diye deli gibi kendimle konuştum inatlaştım normalde hiç iradeli biri değilim ve baya sigaraya bağımlıydım ama ben biraktiysam herkes bırakır.çok zor oluyor evet ama zor olacak yapacak bişey yok hatta yıllarca daha canım istedi ta ki geçen yıl bi tane yakana kadar o kadar midem bulandı ki o günden beri asla istemedi kısacası 5 yıldır güzel kokuyorum 😁

Minikannsi

Hasret64 ben hamileligimi çok sıkıntıli bir zamanda öğrendim ailevi sorunlar vardı o zman da öğrendim ve haddinden fazla içiyordum bilmeyerek ogrendikten sonra azaltmaya başladım 10 tane 6 tane 3 tane derken Allah’a hep dua ettim çünkü birakamicak gibiydim bı gün eşim sigara içti balkonda o kokuyla yanıma geldi benim midem bulandı ve o günden sonra çok uzun bir süre kokuya dahi dayanamiyodum sonra arkadaşım geldi bayramda 4 gün kaldılar işte o zmn geri başladım haftada 2 3 kere içiyorum bazen yarıda atıyorum

Maviyesill

Hasret64 ilk gebeliğimde kalp atışından sonra direk bırakmıştım bu gebeliğimde bırakmak istemiyorum azalttım sadece

Sinyo

Hasret64 20 yıldır içen biri olarak öğrendiğim ilk hafta bıraktım. Vicdanen hiç rahat değildim birden bire kestim içmicem dedim. Hala ara ara çok canım çekiyor ama frenliyorum kendimi

Yefeannesi

Oğluma hamile kaldığımda 3.2.2021 de ögrendiğimiz saatte bıraktım hatta bıraktık eşimle. 10 yıldır içiyorduk çocuk dışında başka bi vesile bıraktıramazdı zaten. Şu an kokusu falan çok ağır ve kötü geliyor. 2. Hamileliğimi yaşıyorum 20 haftalık oldu bile 🫶

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »