Merhabalar bende 31+6 ikiz hamileyim.Bizde 28+5 de kilolar 1300,1350 söyledi dr.Sizde çok evham yapmayın,hergün avocado yumurta peynir,kaşar peyniri tüketin kahvaltıda.Her gün yoğurt ve ya ayran için yemeklerin yanında ,zaten yaz günü çok iyi geliyor insana.Allahın izniyle bir hafda gibi falan geride kilolar yakalarsınız onuda tez zamanda açığı kapatırsınız ❤️❤️