Anksiyeteli hamişler

Ase123

Normalde de zaten anksiyetem vardı ama hamilelikte sanki biraz daha arttı.Hormonların etkisi var tabi ki ama hemen panik olabiliyorum 😢 sizde durumlar nasıl

Dra1

Ase123 bende de aynı ilaç kullandım tüm hamilelik boyunca doğumuma 8 gün kaldı üstelik çok kötü günler geçiriyorum sürekli sinir krizi geçiriyorum umarım bir an önce biter bu durum 😔

Niloyaaaaa

Ase123 bende de panik atak var eskiden göğsüm ağrıdığında kalp krizi mi geçiriyorum acaba falan diye düşünüyordum sonra geçen sene yazın bir anda atak geçirmeye döndü olay 🥲 KPSS sınavında bir anda atak geldi stresten sanırım ambulans diye bağırmamak için kendimi zor tuttum nefes alamadım kalbim küt küt atmaya ellerim karıncalanmaya başladı çatlayacak gibi hissettim kendimi kalemi herşeyi bırakıp nefes almaya odaklandım başka şeyler düşünerek kafamı dağıtmaya çalıştım ama gerçekten çok zorladı beni ve sonra atakların devamı geldi 🥲 üstelik artık ayak parmağımdaki kemik ağrısa tetiklenir durumda o ağrı beni sıkıyor bunaltıyor bu da panik atağımı tetikliyor normal doğumda sancı sırasında böyle olursa diye korkuyorum 😔

Zehra_ulgr3838

Ase123 daha 4 haftalık ama bendede aynı durum ilaclarimida kullanamiyorum geçen gece fenalastim çile gittim parol verdiler bide oksijen taktılar öyle rahatladim aklıma nefes egzersizi geldi onu yapınca biraz rahatlıyorum tabi bende bide ritim bozukluğu var ama anksiyete ilaçların rshatlatiyo kalbimi o yüzden pazartesi günü doktora gidip hamilelere göre verilen ilaçtan yazdircam şimdi boyleysem 9 ay çok zorlar beni

Ase123

Dra1 umarım sağlıkla kucağınıza alırsınız 🥲 kolay değil tabiki bir canlı geliyor dünyaya.Ama anksiyetesi olanlar için daha bi zor gerçekten.Allah yardımcımız olsun. size sona gelmişsiniz

Dra1

Ase123 teşekkür ederim umarım sizinki güzel geçer

Ase123

Dra1 Umarım…Evde çok bunalıyorum.Ama kalabalıkta avmde beni huzursuz ediyor.Yolculuk yapmak anksiyetemi iyice artıyor.Ailemin yanına gideceğim mesela ama hastanesi gelişmiş olmadığı için kafamda kurup duruyorum. 😢 çok saçma gerçekten ama elimde değil.Eskiden hiç böyle değildim.Tek başıma yurtdışına gidiyordum şuan yanımda insan arıyorum

Dra1

Ase123 çok iyi anlıyorum seni ben yıllardır bu durumdayım tek başıma asla dışarı çıkmam evde aç kalsam ekmek almaya bile gidemem bir ortama gireceksem günler öncesinden planlanmış olması lazım bayram için köye gideceğiz ve bu yer değişikliği beni inanılmaz geriyor sanki kimse beni anlamıyor

Neferut

Ase123 ben de aynı dertten muzdaribim.. dışarıya çıksam bir şey olur mu şehir değiştirsem doktor bulabilir miyim eve tıktım öyle kendimi anksiyeteyle yaşamak zor evde de rahat değilsin sürekli kafanda kötü senaryo kurmak gerçekten yaşayan bilir

Ase123

Dra1 hayatı kendimize zehir ediyoruz gerçekten…anksiyeteli olmak çok zor.

_mavii_

Bende tanı olarak anksiyete yok ama ayda bir doktor kontrolüne gidiyorum ve doktora gittikten sonraki hafta başlıyorum acaba bişey olmuş mudur diye düşünmeye

Ase123

_mavii_ hormonlar daha çok kaygılanmamıza neden oluyor bende öyleyim..

Emeltsb

Herkese merhaba bende ağır anksiyete vardı herkes seni hamileyken düşünemiyoruz diyordu şimdi 5 haftalık hamileyim ve anksiyeteden eser yok kendim bile çok şaşkınım 😄😄

Ase123

Emeltsb çok güzel 🥰 bende bebeğimin şifa getireceğine inanıyorum.Bunu tamamen yeneceğiz bi gün

Naciyeaydin

YouTube da İzzet Güllü var gerçekten canı gönülden onu dinlemenizi tavsiye ederim. milyonlarca insan ilaçsız terapisiz iyileşiyor. Çünkü onun videoları ilaç ve terapi niteliğinde 😇🌸

Ase123

Neferut

Naciyeaydin dinleyeceğim teşekkür ederim 🙏🏻

napoliten_

Naciyeaydin bakayım bende bir 🌸

Ase123

Neferut psikologla görüşsem daha çok gerilip,huzursuzluğumu uzatmaktan korkuyorum değişik bir şey gerçekten 🤷‍♀️

Neferut

Ase123 bir şeylerle uğraşıp kafa dağıtıyorum yoksa gerçekten o düşüncelerden kurtulamıyorsun 🤗

Emeltsb

Belki minik bir tavsiye olarak alın lütfen; ben gece uyanıp eşim nefes alıyor mu modunda kötüydüm hamile olduğumu öğrenince sadece kendime şunu söyledim evham yapsamda kötü düşünsemde olacağı değiştiremeyeceğim o yüzden ne kendimi ne bebeğimi strese sokmaya değmez olacağı varsa olur ben elimden geleni yapıp tevekkül edeceğim… şu an tam bu moddayım bebeğim benimle güvende dünyada ona sunacağım en güvenli yerde bebeğim için kendime iyi bakmalıyım…

Ase123

Akışına bırakmak en iyisi…Hayatta her şeyi kontrol edemiyoruz ve gerçekten yalnız değilmişim.en önemlisi bu sanırım

Nur0819

Ben 27 haftalik hamileyim uzun yillardir panik atak var bende evde tek kalamiyorum surekli sevdiklerim yanimda olsun istiyorum tek kalmak hic istemiyorum ama hayat bu surekli yanimizda birileri olamiyor ben cok zorlaniyorum ne yapicam bilmiyorum ates basiyor elim ayagim titriyor gozlerim karariyor cok kotu oluyorum kafamda kurup duruyorum sonra cocuk dogsa nasil yapicam hep bir korku yanliz kalma korkusu

Sonraki Sayfa »