Valla ilk defa foliği bırak diyen hekim duydum bana ve çevreme hiç denk gelmedi ama hekiminiz öyle dediyse siz uyun isterseniz ben devam ediyorum çünkü dediğim gibi günlük 400 mg zaten gerekli fazlasını almıyorum ayrıca sadece folik olmuyor diğer gerekli vitaminlerin kombinasyonu oluyor gebelikte b vitamini omega 3 falan çok gerekli zamane bebelerin zeki olmasının sebepleri bunlar diye düşünüyorum 😀