Ben hurma yemiştim o bende fayda etmedi araştırdım araştırdım YouTube da Activating labor diye hamileler için egzersiz var baktım yorumlarda hep bu egzersizi yaptım gecesine suyum geldi sancım geldi gecesine doğurdum yazıyordu insanlar durur muyum hemen yaptım 🤣 Ve gerçekten fayda etti 3 gün boyunca yaptım yaptığım günlerin gecesine kasılmalarım artmıştı 3 gün sonra doğum yaptım 6cm ile gitmiştim hastaneye yarılamıştım doğumu evde 😇 Ben faydasını gördüm yoruyor biraz ama olsun açıklığa da faydası olduğunu düşünüyorum şuan tekrar hamileyim son zamanlar yine yapıcam 😇