Nergizos 400 mcg canım. Ama şöyle ki verdiği vitaminlerin içinde de folik asit var. Ben bunu söylediğimde çok değil mi diye, 2 gün mesela omeganın içinde de folik asit var dedi. Pazartesi, perşembe omeganı alırsın. Geri kalan günler de folik asit, hafta sonu kullanma demişti.